L'une des thérapies très efficaces pour s'occuper du bien-être corporel est la thalassothérapie. Pourtant, on ne peut pas en jouir si l'on ne connaît pas les avantages et les différentes méthodes pour y parvenir. Retrouvez dans cet article, les astuces pour pratiquer la thalassothérapie les personnes aux grands âges.
Les avantages de la thalassothérapie
La thalassothérapie est une méthode très efficace qui consiste à se servir de l'eau de mer, les algues ou boues marines pour prendre soin du corps, et même de l'esprit. Elle est une méthode prescrite à des personnes du troisième âge. La thalassothérapie pour seniors peut servir de traitement préventif, curatif ou pour faire plaisir au patient. Elle permet d'affermir le corps et de renforcer le système immunitaire des personnes âgées. Lorsqu'un patient ressent la fatigue ou veut amincir, la cure est la bienvenue. Lorsque vous voulez traiter les douleurs d'articulation dont l'arthrose, le rhumatisme ou autres douleurs, vous pouvez pratiquer la thalassothérapie avec des algues ou boues marines. Ce sont des traitements qui ont fait leur preuve et qui ne nécessitent pas assez de moyens. Elle est plus pratiquée par des personnes qui vivent à côté des mers ou océans. Ils existent plusieurs techniques de thalassothérapie.
Les techniques de la thalassothérapie
On peut pratiquer la thalassothérapie de plusieurs manières. Selon le cas, le patient a le choix entre les méthodes humides, sèche ou encore l'utilisation de boues et algues. Les méthodes humides concernent les cures à base d'eau salée. Le patient aura à plonger dans une eau de mer tiède de température autour de 35 °C. Cela permet l'ouverture des pores, la bonne circulation sanguine et la dilatation. L'hydromassage est aussi inclus dans le traitement humide. Il consiste à l'utilisation successive du jet ou de douche de jet. D'autres objets issus de la mer sont aussi utilisés dans le traitement. Il faut notamment de la boue. C'est le cas de la boue auto-chauffante d'argile. Les algues sont également utilisées pour rééquilibrer et fortifier l'organisme des personnes aux grands âges. La thérapie consiste à plonger les mains jusqu'au poignet dans une boue d'algue de 38 °C environ. Vous calmerez ainsi les douleurs de la main et soulager les articulations. Essayez maintenant la thalassothérapie.
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